Elitnesia.id|Takengon, – Asosiasi Psikologi Islam (API) HIMPSI Wilayah Aceh berkolaborasi dengan Program Studi Psikologi Universitas Muhammadiyah Mahakarya Aceh (UMMAH) memberikan edukasi dan dukungan psikososial bagi siswa-siswi SMA Negeri 3 Takengon, Kabupaten Aceh Tengah, Jumat, 13 November 2026, pukul 09.00–11.00 WIB.
Kegiatan ini mengusung tema “Pulih dan Tumbuh: Penguatan Mental Remaja Pascabencana dengan Pendekatan Psikologi Islam”, dan diikuti oleh 60 siswa-siswi.
Bencana hidrometeorologi, seperti banjir dan tanah longsor, tidak hanya merusak fisik dan mengganggu aktivitas masyarakat, tetapi juga memengaruhi kondisi psikologis. Pada remaja, hal ini dapat memunculkan kecemasan, ketakutan, kesedihan, sulit berkonsentrasi, gangguan tidur, dan kekhawatiran bencana terulang.
Melalui kegiatan ini, siswa diajak mengenali kesehatan mental, memahami respons emosional pascabencana, serta belajar cara sederhana mengelola stres dan kecemasan, termasuk teknik _grounding_ dan latihan pernapasan. Siswa juga dilibatkan dalam refleksi diri, pengenalan suasana hati, dan diskusi tentang pentingnya dukungan sosial.
Pendekatan Psikologi Islam menjadi landasan kegiatan ini dengan mengintegrasikan nilai sabar, tawakal, ikhtiar, doa, dan kepedulian terhadap sesama sebagai sumber penguatan spiritual dan psikologis. Kegiatan ini juga menegaskan bahwa rasa takut, sedih, dan cemas adalah respons manusiawi, bukan tanda lemahnya iman. Mengenali kondisi diri dan mencari bantuan justru merupakan bagian dari ikhtiar menjaga kesehatan mental.
Ketua API-HIMPSI Wilayah Aceh, Dr. Hafnidar, menyampaikan dukungan psikososial bagi remaja membutuhkan keterlibatan keluarga, sekolah, lingkungan sosial, organisasi profesi, dan tenaga profesional, agar remaja memiliki ruang yang aman untuk berkembang.
Narasumber kegiatan, Mariyani, http://S.Psi., http://M.Psi., Psikolog, selaku Ketua Bidang Pengabdian Masyarakat API-HIMPSI Aceh sekaligus dosen Program Studi Psikologi UMMAH, menyampaikan remaja membutuhkan ruang aman untuk mengenali dan mengekspresikan perasaannya setelah bencana.
Menurutnya, pemulihan adalah proses yang membutuhkan waktu, dukungan, dan langkah bertahap. Remaja tidak harus selalu terlihat kuat dan tidak perlu menghadapi kesulitan seorang diri.
Kegiatan ini diharapkan meningkatkan kepedulian terhadap kesehatan mental remaja di wilayah terdampak bencana, serta menjadi wujud sinergi organisasi profesi dan perguruan tinggi dalam pengabdian kepada masyarakat.
Pulih bukan melupakan, tetapi melangkah lagi dengan dukungan dan harapan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar